Coaching individuel

Au fil des séances, le coach accompagne la personne coachée dans la résolution de sa problématique, en l’aidant à élever son niveau de conscience pour trouver ses propres solutions.

 

Pour quelles applications :

  • Accroitre son leadership
  • Résoudre un conflit
  • Prendre une décision, faire un choix
  • Développer sa confiance en soi
  • Mieux gérer son temps

 

L’écriture dans un coaching individuel :

Intégrer des pratiques d’écriture à la démarche de coaching s’avère très pertinent. En effet certaines personnes se sentent plus à l’aise devant une feuille de papier que face à un accompagnant. Créer des moments de rupture intimistes, nourris par l’écriture, peut convenir particulièrement bien à ces personnes. Mais pas seulement : le passage par l’écrit permet à tous les coachés de se relier à soi-même et d’explorer en profondeur sa psyché.

Fonctionnement

Un coaching individuel se compose de 6 à 10 séances de 2h, espacées de 2 à 3 semaines selon le rythme du coaché.